体も心もリセットする、高原リゾートでの本格ファスティング体験―アイランドホテル&リゾート那須

2016.01.08

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那須の自然の中で、本格的なファスティングが体験できる

新しい健康法として注目を浴びている「ファスティング」をご存知でしょうか。ファスティングとは、野菜や果物のジュースだけを摂取し消化器官を休ませ、心身をデトックスし、リセットすることを指したプログラムです。

最近は、ファスティングプランを実施しているリゾートホテルも増えてきていますが、なかでも、常駐の管理栄養士のもとで本格的なファスティングができると評判なのが、栃木県那須にある「アイランドホテル&リゾート那須」です。

このホテルの大きな魅力は、那須連山の眺望、新鮮な空気、採れたての野菜を使った料理、広大なゴルフコースなど、那須ならではの自然の恵みを満喫できること。しかも首都圏からたった1時間30分の移動で、この都会の喧騒とは無縁の非日常空間に、心ゆくまで浸ることができるのです。

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