L'hôtel Hoshinoya Karuizawa proposera un programme de séjour axé sur un sommeil de qualité, « Karuizawa Sleep Stay -Summer- », du 1er juillet au 31 août 2026. Profitant du climat frais unique de cette station estivale, il s'agit d'un programme de trois jours conçu pour guider les clients vers un sommeil réparateur tout en revitalisant leur corps et leur esprit.

D'après une enquête de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la durée moyenne du sommeil au Japon est parmi les plus courtes des pays développés, et elle est généralement la plus courte de l'année, surtout en été. C'est pourquoi ce programme se concentre sur l'horloge biologique qui régule les cycles veille-sommeil. Grâce à des bains de forêt, des sources thermales et des ajustements d'oreillers effectués par des spécialistes, il vise à favoriser un sommeil de qualité.

Durant votre séjour, nous vous proposerons un petit-déjeuner « Éveil », composé de produits à base de soja riches en tryptophane, précurseur de la mélatonine, l’hormone du sommeil, et un dîner « Brise Fraîche », qui rafraîchit le corps et favorise un sommeil réparateur. Savourez les bienfaits de Shinshu et préparez votre corps au sommeil en profondeur.

En journée, une promenade ombragée est proposée pour réguler en douceur votre horloge biologique et favoriser un sommeil réparateur. Vous pourrez vous détendre et profiter des bienfaits de la forêt à votre guise, que ce soit en lisant à l'ombre des arbres bercés par une brise rafraîchissante ou en flânant le long du ruisseau limpide. De plus, un dessert japonais, l'« ume anmitsu », à base de sirop de prunes, vous sera servi, pour un après-midi frais et agréable.

Avant de se coucher, les clients peuvent s'initier à la « méthode de respiration profonde dans le bain » grâce à la flottabilité, dans le « Bain de Méditation », une source thermale qui leur est exclusivement réservée. De plus, le personnel qualifié ajuste l'« Oreiller Ergo » 100 % laine à la position de sommeil de chacun. Le vêtement de nuit « Resona Bio® », conçu pour l'automédication, peut être emporté chez soi, un avantage appréciable qui permet de recréer un environnement de sommeil confortable à la maison.

Trois jours de détente absolue pour le corps et l'esprit, à l'ombre et sous la douce brise de Karuizawa. Ce séjour bien-être pour adultes vous permettra de retrouver un sommeil réparateur, souvent perturbé par la chaleur et le rythme effréné du quotidien, et de rétablir l'équilibre de votre corps et de votre esprit.

◆HOSHINOYA Karuizawa "Karuizawa Sleeping Stay -Été-"
[Période] Du 2026er février 7 au 1 mars 8 (des dates d'exclusion peuvent s'appliquer)
[Prix] 1 56,900 yens par personne (taxes et frais de service inclus, frais d’hébergement non inclus)
[Inclus] Location d'oreiller, emportez le vêtement d'automédication® "Resona Bio®", conférence sur la méthode de bain de respiration profonde, petit-déjeuner, dîner dans la brise fraîche et promenade à l'ombre (avec thé froid et sucreries).
[Capacité] 1 groupe par jour (jusqu'à 1 personnes)
[Cible] Invités HOSHINOYA Karuizawa
[Réservations] Acceptées jusqu'à 7 jours à l'avance sur le site officiel