« Régime de respiration profonde » Hadamama Spa« Régime de respiration profonde » Hadamama Spa

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Séjournez à Hoshinoya, découvrez Hoshinoya 

2024.5.31

Programme spécial « Hoshinoya Tokyo » « Régime de respiration profonde » pour 2 nuits et 3 jours Partie 2

HOSHINOYA Tokyo est née au cœur de Tokyo comme une « auberge japonaise avec une tour » qui évolue pour s'adapter aux temps modernes. J'ai suivi un programme spécial appelé « Régime de respiration profonde » pendant 2 nuits et 3 jours. Dans le deuxième rapport d'expérience, nous présenterons [Spa Treatment], [Hot Spring] et [Gourmet].

 

 

Cliquez ici pour la première partie du programme spécial de Hoshinoya Tokyo « Deep Breathing Regimen ». Nous présentons également les types de chambres.





[Traitement de Spa]

"Soin Spa" que vous pouvez recevoir deux fois pendant votre séjour
Le premier jour, j’ai été enchantée par le traitement doux au jade réchauffé.

 

 

Dans le « Régime de respiration profonde », les soins spa seront effectués deux fois sur 2 jours et 3 nuits, 1 minutes après le dîner le premier jour et 60 minutes avant le dîner le deuxième jour. Les deux ont des menus différents selon le programme. J'ai pu bénéficier d'un deuxième soin spa pendant mon séjour. C'est très luxueux.

 

Le premier soir, vous bénéficierez d'un soin aux pierres de jade. Commencez par choisir votre parfum préféré parmi 3 types d’huiles aromatiques. Ce que j'ai aimé, c'est l'huile mélangée à de l'eucalyptus, qui a un parfum rafraîchissant et rafraîchissant. Le traitement du premier jour avait lieu après le dîner, il était donc arrangé pour que je puisse le recevoir allongé sur le dos. Je comprends que s'allonger sur le ventre exerce une pression sur votre ventre après avoir mangé.



Allongez-vous dans la salle de soins avec les lumières tamisées et commencez par prendre des respirations lentes et profondes. Entouré du léger parfum de l’huile aromatique, vous constaterez que votre respiration s’approfondit naturellement. Le jade, réchauffé par l'eau chaude, glisse sur vos bras, vos épaules et votre décolleté avec une légère pression, relaxant votre corps et votre esprit grâce à sa chaleur et sa texture douce. En même temps, j'ai l'impression que l'énergie du minerai imprègne mon corps et me recharge.



ス パ ス パ

Une salle de soins avec un joli écran shoji blanc. Il y a deux chambres luxueuses avec beaucoup d'espace. (Photo du haut)
Trois types d'huile sont disponibles. Demandez-leur d’appliquer de l’huile sur le dos de leurs mains et de choisir l’huile en fonction de leur humeur du jour. (Photo ci-dessous)


Jade et feuilles utilisées au HOSHINOYA Tokyo Spa Jade et feuilles utilisées au HOSHINOYA Tokyo Spa

Jade utilisé en traitement la première nuit. Pendant que le jade réchauffé avec de l’eau chaude glisse sur votre peau avec l’huile, vous sentirez votre corps se détendre. (Photo du haut)
Les boules de feuilles sont la version propre à Hoshinoya Tokyo des boules à base de plantes, courantes dans les spas asiatiques. Le parfum de l’armoise a une sensation nostalgique qui vous rend somnolent pendant le traitement. (Photo ci-dessous)




Profitez du luxe de 90 minutes de soins corporels authentiques tout en réchauffant votre corps dans une source chaude.
Traitement original de boule de feuilles de mélange

 

 

Le deuxième jour, après avoir suffisamment réchauffé votre corps dans les sources chaudes, vous aurez le luxe de recevoir un soin corporel de 2 minutes.

 

La journée a commencé par la sélection d'une huile qui correspondait à mon humeur. Le deuxième jour, j'ai choisi un parfum qui me rappelait la chaleur d'une cheminée, mélangé à de la cannelle. Vous pouvez voir comment vos sens vont changer pendant votre séjour en regardant les différentes sélections d'huiles.

 

 

Le traitement du deuxième jour consiste à frapper légèrement votre corps avec un « yougyoku » (boule de feuilles), fabriqué en façonnant des plantes saisonnières cuites à la vapeur à la taille de votre poing et en les enveloppant dans un tissu. HOSHINOYA Tokyo a créé une boule aux herbes souvent vue dans les spas en Asie avec une touche unique. Le bol contient de l'armoise et de la poudre de mochi, ce qui lui confère un arôme unique d'armoise fumée et la texture moelleuse de la poudre de mochi.

 

 

Tout d’abord, allongez-vous face contre terre et regardez par derrière. Appuyez doucement et rythmiquement sur les perles de feuilles chaudes sur les zones où vous avez tendance à ressentir des raideurs, comme le dos et les épaules. Bien sûr, c'est un moment de bonheur où vos jambes, votre décolleté et vos bras sont soigneusement soignés. Les deux séances de spa étaient des soins à l'huile pour les mains. L'arôme des huiles végétales vous aidera à respirer profondément.



traitement de Spa traitement de Spa

Le traitement du deuxième jour consiste à tapoter légèrement avec une boule de feuilles. Les vibrations agréables semblent soulager les tensions musculaires.



【source chaude】

À quoi ressemble l’apesanteur ?
Ayez Otemachi Onsen pour vous tout seul
Découvrez la sensation de flotter comme jamais auparavant dans une source chaude privée

 

 

2Avant votre prochain soin au spa, vous bénéficierez de 30 minutes de source chaude privée. La source chaude naturelle qui jaillit à 1500 XNUMX mètres sous terre a une forte concentration de sel et contient de nombreux minéraux provenant de l'eau de mer et des algues. Pliez la perche flottante comme un oreiller, placez-y la nuque et les bras écartés, étirez tout votre corps, plongez-vous dans l'eau chaude et respirez profondément. Quand j’ai pris une profonde inspiration, qu’est-ce que c’était ? Lorsque vous respirez, votre corps remonte à la surface de l’eau, et lorsque vous expirez, il s’enfonce lentement, en commençant par vos pieds. C'était une sensation étrange que je n'avais jamais ressentie auparavant. À quoi ressemble l’apesanteur ? C'est une sensation de flottement qui fait réfléchir. Et c’est à ce moment-là que j’ai réalisé une fois de plus que respirer, c’est amener de l’air dans le corps, ce qui est évident quand on y pense.

 

 

 


HOSHINOYA Tokyo bain en plein air et intérieur de salle de bains HOSHINOYA Tokyo bain en plein air et intérieur de salle de bains

Otemachi Onsen a une couleur marron clair. Il est doux pour la peau et très chaud. Le ciel de Tokyo s'étend bien au-dessus du bain en plein air. Le temps passe vite alors que vous flottez en regardant le ciel en forme de carré. (Photo du haut) photo de Natsuko Okada (Studio Mug)

L’intérieur de la salle de bain est juste ce qu’il faut d’obscurité, ce qui la rend confortable pour une raison quelconque. Laissez votre corps dans les sources chaudes marron clair d'Otemachi et sentez-vous comme dans un autre monde. (Photo ci-dessous)





 

【グルメ】

Le menu spécial se concentre sur les ingrédients qui renforcent l'immunité.
Soyez gentil avec votre corps pour toujours

 

Le dîner du premier jour est une « fondue au lait de soja ». Dégustez des champignons des oreilles de bois blanc, du tofu, des champignons, etc. dans une marmite remplie de beaucoup de lait de soja. Les principaux ingrédients sont des ingrédients qui renforcent la fonction pulmonaire et l’immunité. Je suis également heureux qu'il y ait beaucoup de condiments comme le gingembre, l'oignon vert et le poivre japonais. J'ai un soin au spa après le dîner, j'ai donc décidé de le garder un peu plus modeste. Pourtant, je sens que la nourriture profonde et douce du lait de soja imprègne mon corps après avoir subi une « cure de jouvence corporelle ».

fondue au lait de soja fondue au lait de soja

Le déjeuner du deuxième jour comprend plus de 30 types de plats à base de légumes servis dans de nombreuses petites assiettes et apportés dans votre chambre. Il est également accompagné d'une soupe au gingembre. J'ai compté le nombre de petites assiettes et c'était 2 pièces. J'ai soudain pensé que c'était basé sur les 24 termes solaires. Pétasite, myoga, potiron, fèves... Tous nos plats de légumes sont élaborés pour faire ressortir la saveur des ingrédients et y ajouter un petit effort supplémentaire, le tout bon pour votre corps.

 

Les ingrédients et le nom du plat étaient inscrits sur la plaque en bois cachée par la petite assiette. C'est un appareil qui permet de connaître le nom du plat en déplaçant la petite assiette. Vous pouvez également vous amuser un peu en devinant les ingrédients et en faisant correspondre les réponses après avoir mangé.

ラ ン チ ラ ン チ



Incorporer l'essence française dans la culture culinaire japonaise traditionnelle

«Cuisine japonaise ~ Rassemblement de plats gastronomiques ~»

 

 

 

Pour le dîner du deuxième jour, nous avons terminé notre deuxième soin au spa et nous sommes dirigés vers la salle à manger au premier sous-sol. Les plats nommés « Nippon Cuisine - A Gathering of Gourmet Food » sont des plats qui intègrent l'essence de la cuisine française dans la culture culinaire japonaise traditionnelle. L'interprétation du chef Ryosuke Oka de la culture culinaire de diverses régions du Japon, inspirée par le « système sankin-tatai » qui a joué un rôle dans l'apport d'ingrédients de tout le Japon à Edo, a abouti à des plats que vous n'auriez jamais pu deviner du noms familiers de plats.

 

 

Par exemple, "bonite tataki". La combinaison de viande maigre grillée sur paille soigneusement coupée et de sauce en purée d'ail et de ciboulette est un arrangement délicat et magnifique plutôt qu'audacieux. A la mise en bouche, la saveur parfumée de la bonite grillée sur paille et la purée d'ail et ciboulette font ressortir la texture de la bonite.

 

 

Le dessert « Ikinari Dango » serait le nom d'un dessert local de Kumamoto. À première vue, cela ressemble à une confiserie cuite au four avec de la glace au matcha dessus... Le personnel m'a expliqué que le gyuhi, à base de patates douces séchées et d'amazake, était préparé à la manière du Baba au Rum, un dessert traditionnel français. Ce que je pensais être du matcha, c'était de la glace à l'armoise.

 

Soudain, boulette Soudain, boulette


Ce que j'ai réalisé après avoir expérimenté le « régime de respiration profonde ».
C'est l'importance de développer des habitudes saines

 

 

Si vous me demandiez si ma condition physique avait radicalement changé après avoir suivi le programme de 2 nuits et 3 jours, ce n'était malheureusement pas le cas. Cependant, j'ai commencé à accorder plus d'attention à la « respiration », quelque chose auquel je n'avais pas prêté beaucoup d'attention auparavant. J'essaie de prendre ne serait-ce que quelques respirations profondes chaque fois que j'en ai envie, que ce soit sur mon canapé à la maison, au lit avant de me coucher ou parfois dans le train. Je révise également les mouvements que j'ai appris dans « Body Makeover » et « Deep Breath Stretching » tout en les mémorisant à la maison. Le « régime de respiration profonde » a été une première étape inestimable pour m'apprendre l'importance de développer des habitudes de vie saine.

De plus, j'ai pu passer du temps à Otemachi, le centre de Tokyo, en restant chez moi pendant 2 nuits et 3 jours, où j'ai pu prendre soin de mon esprit et de mon corps tout en recevant l'hospitalité d'une auberge japonaise. Il est certain que cette époque fut l’expérience la plus luxueuse qui soit.

J'y ai repensé alors que j'étais apaisé chez moi par le parfum des arômes adaptés à mon goût lors de la « Fragrance Blending Experience ».

 


◆Hoshinoya Tokyo « Régime de respiration profonde »

Cette fois, j'ai essayé le programme spa original de HOSHINOYA Tokyo de 2 nuits et 3 jours, « Deep Breathing Regimen ». Il s'agit d'un programme qui intègre le désir de HOSHINOYA Tokyo de vous aider à vous éloigner de votre quotidien, à profiter de quelque chose d'extraordinaire et à prendre une pause pour aider à équilibrer votre esprit et votre corps, qui ont tendance à être perturbés. C'est une expérience où vous pourrez vous évader du quotidien et avoir l'impression d'être allé dans une auberge thermale située dans un endroit lointain.

・Période de détention : Toute l'année

・Prix : 1 189,970 yens par personne (taxes et frais de service inclus) *Frais d'hébergement non inclus

・Inclus : soin spa (2 fois), relooking corporel, étirements de respiration profonde, expérience de mélange de parfums, dîner (2 fois), petit-déjeuner (2 fois), déjeuner (1 fois), vêtements de location

・Mode de réservation : Réservations acceptées jusqu'à 14 jours à l'avance sur le site officiel

・Capacité : 1 couple par jour (1-2 personnes)

・Cible : invités de HOSHINOYA Tokyo

 

 

texte de Sakurako Miyao

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