中医强调预防疾病的措施。其基础是维持基于饮食、运动和睡眠三大支柱的养生习惯。另外，日常配合中药配合艾灸，或者到中药水疗中心进行治疗也有效果。
中医学校、药膳餐厅等
探访健康与美丽的源泉
「日本药草博物馆」
“日本草药博物馆”由在日本各地经营中草药专卖店的药久日本堂于 2003 年在东京品川区开设。这里有画廊、餐厅、精品店、学校等，让您可以用五种感官体验中医的伟大力量。
“日本和中国草药博物馆”有日本和中国植物样品，进入传统中草药画廊
来到这里，首先要参观的是“汉方画廊”。展板围绕中草药保健的要点“食心休息”，展示了如何根据自然节律生活和照顾自己，如何度过每个季节的时间，以及推荐食物。还有日本和中国的植物样本展示，可以免费检查身体脂肪、压力水平、骨骼等。日本汉方精品店是一个可以咨询您的身体或皮肤问题并建议适合您的养生法和中草药的地方。商品种类丰富，包括中草药、日本和中国原料制成的化妆品、茶和生活用品。在药久日本堂汉方学校，您可以从基础开始学习汉方。有些课程旨在取得中草药造型师或中草药咨询师的资格。还有一日可学的课程，包括中医入门、药膳、中医美容、气功、穴位、按摩等，都很受欢迎。
药膳餐厅“10ZEN”以药膳火锅为傲。使用家鸡和甲鱼。
此外，药膳餐厅“10 ZEN”午餐提供药膳汤和咖喱，沙拉吧可以自由选择核桃、枸杞等日本和中国食材的配料，很受欢迎。晚餐，您可以享用味道浓郁的药用火锅、自制药用清酒和药用冻糕。
配备教室和治疗室
想要艾灸自我保健的人必看
“银座千年灸”
在东方医学中，针灸与中医一样发挥着核心作用。此外，将它们一起使用通常可以预期进一步的效果。然而，许多人发现进入针灸诊所很困难。所以我推荐艾灸，不用针也能刺激穴位。尤其是千嫩灸，被誉为一种消除烧伤之忧、任何人都可以轻松使用的灸法。其受欢迎的秘诀在于纸浆底座的厚度可以控制热量，提供适量的热量，让您感觉良好并改善症状。
千嫩灸是任何人都可以轻松使用的灸法。纸浆底座的厚度控制着热量，因此您可以感受到恰到好处的热量。
千年灸银座是可以实际体验千年灸的地方。一楼的艾灸店出售各种类型的艾灸产品，包括标准的火灸产品，还有香灸、无烟艾灸、无焰艾灸、正宗温灸灸等。三楼举办艾灸课程，帮助人们在家练习自我保健。通过学习如何使用艾灸、如何寻找压力点以及针对每种症状的艾灸技巧，任何人都可以将艾灸融入日常生活中。还设有艾灸治疗室，您可以在这里接受专业的艾灸治疗。
加贺山代温泉最好的旅馆
尽享“药师山疗法”
“红谷向汤温泉圆亭诊所”
红谷向汤是一家位于加贺山城温泉，被大自然包围的美丽旅馆。这是一家安静的旅馆，拥有16间客房，围绕山花园而建。 “木合有”是庄子最喜欢的一个词，意思是“无”，或“无”。这是一个难得的地方，您可以通过自然的治愈力量恢复心灵。酒店的“法林圆亭”区域设有“温泉圆亭诊所”，可以接受中医治疗。相传山城药王院温泉寺的僧侣们通过沐浴温泉和混合草药来救人。
Mukayu 温泉的入口。治愈时间从这里开始。
继承这一传统，Spa Entei Clinic 提供各种护理服务，包括使用温泉和草药的药师山疗法。 “药师山治疗”包括咨询，根据您的体质和身体状况定制草药和中药膏。用中草药霜按摩后，将蒸好的草药球压在身体上。然后，草本成分会被您的身体吸收，改善您的身体状况，让您体验到身心的彻底清爽。
护理结束后，您可以在每个房间附带的露天浴池中放松身心，或者在“Horin Dining”一边欣赏山间花园的景色一边用餐。我想放松并享受我的时光，不被任何事情打扰。
来自京都老字号“龟田利三郎药保”
使用天然中药水疗草药进行家庭护理
龟田利三郎药保于 27 年在京都成立，以一种名为“六神丸”的药物而闻名。同名的中草药有100多种，但最古老的一种是该公司自成立以来一直生产的“赤质药龟田六神丸”。这是一种含有动物草药的强心药，据说对心悸、气短、胸闷以及疲劳、头晕和头晕有效。
该公司以前只销售针对肠胃不好的人的“六神丸”和“仙丹”，并且已经很长时间没有推出任何新产品，但现在却因其天然中药温泉草药而受到关注，该草药于2017年推出。对现代人的疾病的考虑已经完成。
Genbuyu 是一种中草药水疗草药，可以从身体的核心温暖您。含有人参、金皮、当基等。
人们今天遇到的许多问题都是由压力引起的自主神经系统紊乱引起的。含有中草药的水疗草药可以纠正您的身心紊乱。有六种类型，可以根据疾病的类型使用它们。 “玄武玉”含有人参、金皮和当基，可以温暖身体。 「朱雀汤」是由薄荷、荠菜、土木、艾草等混合而成，具有退烧、发汗、清凉、促进血液循环的功效。 「清流汤」含有玫瑰花蕾、「云母」、玫瑰果、桃叶等成分，对肌肤有美容作用。 “Byakkoyu”含有甘草、土岐、洋甘菊等成分，可呵护身心。 “Gochinyu”是沉香、沉香、甘草和其他成分的混合物，对那些患有焦虑、易怒和其他女性特有问题的人有好处。 「Tenjayu」含有檀香、红木、红花、山茶油等，具有放松和保湿的效果，也推荐给在意除臭护理的男士。通过使用中草药的终极沐浴时间，每天追求健康的身心。
想要熟悉中草药，最好先尝试一下中草药水疗，体验艾灸，或者吃中草药做的菜，感受一下中草药的功效。如果你有兴趣的话，到中医学校学习基础知识就更有趣了。中医的世界很深，但一点一滴获得的知识和经验将是一生的财富。
「日本药草博物馆」
东京都港区高轮25-29-XNUMX
https://www.nihondo.co.jp/shop/museum/
千年灸银座
东京都中央区银座 10-XNUMX-XNUMX 银座 YK 大厦 XNUMXF/XNUMXF
https://www.sennenq.co.jp/company/ginza.html
贝尼娅什么也没有
石川县加贺市山城温泉55-XNUMX-XNUMX
Tel:0120-07-1340
http://mukayu.com/guestroom.php
龟田利三郎药店
京都市北区平宫本町95
https://www.kameroku.co.jp/spaherb
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