马肉生鱼片和草莓马肉生鱼片和草莓

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细川爱的点菜食谱

2022.3.1

细川爱的食谱“生牛肉片和草莓沙拉”

“Basashi”是细川爱居住的熊本县的当地菜肴。虽然我们一言以蔽之就是“马刺身”,但根据切法的不同,味道也会有所不同,例如腰肉等大理石肉、大腿肉等瘦肉、肝刺身、马刺身等。还有马特有的名称肉类,例如通力。马肉因其低脂肪、低热量、高蛋白质、富含铁、钙、锌等矿物质,作为保健食品而备受关注。很多人以为马肉是在餐厅就能吃到的东西,但在家点马肉吃“马刺身”也是一种奢侈。


烤辣椒粉以浓缩风味。 烤辣椒粉以浓缩风味。

烤辣椒粉以浓缩风味。


在东京长大的细川说,自从住在熊本以来,他有更多机会吃马肉。 “在熊本,生马肉通常被切成薄片,并与切成薄片的洋葱、姜末和大蒜一起吃,我认为它与颜色相似的草莓很相配,所以我尝试了。 “这是我家吃马肉生鱼片的标准方式。”细川说。


使用熊本特产之一的草莓。 使用熊本特产之一的草莓。

使用熊本特产之一的草莓。


他还表示,由于食谱不需要任何特殊准备,因此选择好的食材和调味料很重要。而这个口味的重点之一就是烤辣椒。辣椒酱的苦味和甜味衬托出马肉的味道。

 

质地、颜色和调味料的完美平衡,充分发挥食材的精华。

 

这次要介绍的马肉来自于熊本县生产、加工、销售马匹和黑毛和牛(藤彩牛肉)的富士筑公司。这里出售的马肉是从北海道和加拿大精心挑选的农场中挑选出来的马,并在熊本的菊阳农场饲养。
诀窍是,在部分解冻时,将您从 Fujichiku 收到的冷冻肉块切成尽可能薄的片。我们希望您能够充分享受当季草莓的美味以及新鲜的马肉。


二月,细川家庭花园里的柑橘类水果和鲜花成熟了。 二月,细川家庭花园里的柑橘类水果和鲜花成熟了。

二月,细川家庭花园里的柑橘类水果和鲜花成熟了。


(敬称略)


马刺身 马刺身

马生牛肉片(4人份)

马肉刺身(瘦)100g
2 个红甜椒
一些新鲜或红洋葱
橄榄油
粗盐
胡椒粉

将红甜椒放在金属架上烤至变黑。
冷却后,去掉茎、皮和种子,浸泡在烧烤液中。
将新鲜洋葱切碎并浸泡在水中。
彻底沥干并与橄榄油和红酒醋充分搅拌。
将马肉刺身用冰水浸泡,部分解冻,然后切成薄片。
将烤好的辣椒粉放在盘子上,撒上新鲜洋葱,铺上马肉。
淋上橄榄油,撒上粗盐和黑胡椒粉。
与草莓沙拉一起食用。

草莓沙拉 草莓沙拉

草莓沙拉

草莓沙拉

草莓
橄榄油
红酒醋
粗盐

将草莓去皮,如果很大的话,将其切成一口大小的块。
加入橄榄油和红酒醋,放入碗中,撒上粗盐。

这次的订单


马刺身 马刺身

藤竹摄


马肉
藤竹

 

您可以在网上商店选择零件和数量。
产品:富士马刺身瘦肉100克(1-XNUMX人份)配酱料和姜
价格:1,814日元(不含运费)
购买方式:可在网上商店购买。


细川爱

 

厨师。在熊本县大正寺举办烹饪课程和烹饪派对。 《吐司》(BON Publishing)、《标准烹饪集》(Anonyma Studio)、《旅行与烹饪》(CCC Media House)和《大正寺食谱1.2》(书文社)目前正在销售。

 

 

摄影:细川爱

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