京都正值盛夏。
無論你去哪裡，都會被酷熱和擁擠的人群所嚇倒……正是在這個季節，我們建議你在早晨花一些時間，沉浸在寧靜之中。
參觀完東寺、下鴨神社、北野天滿宮等清晨開放的寺廟和神社後，您可以在二條城一邊享用早餐，一邊欣賞美麗的花園，度過一段特別的時光。
我們將向您介紹一種在京都度過早晨的獨特方式，遠離喧囂，沉浸在清新的空氣中。
東寺5點開門
京都最早開放的晨間聖地
東寺是一座世界遺產，其標誌性的五重塔是京都的標誌性景點之一，也是京都特別早開放的寺廟之一，早上 5 點就打開大門。在城市完全甦醒之前，漫步在寺內，空氣清新，寂靜無聲，會讓您感到身心放鬆。
五重塔是國寶，聳立在早晨的天空。日出前後幾分鐘尤其美麗。
從早上6點開始，在弘法大師空海的故居禦江戶會舉行名為「松進供」的追悼會。任何人都可以參加，所以如果您希望參加，請在早上5點50分左右前往禦江戶的唐門或西門。
在這場供奉儀式上，寺院的本尊－國寶弘法大師像將被揭開，供奉第一餐、第二餐和茶。信眾們在殿堂裡靜靜迴盪的誦經聲中一同吟誦，最後被供奉上據說由空海從唐朝帶回的佛陀舍利（佛陀的遺體）。
位於寺院西北部的御榮堂是南北朝時期的建築，被指定為國寶。
此外，每月21日，寺院內都會舉辦“弘法市場”，從清晨開始，各種攤位就排成一排，出售古董、二手衣服和方便食品。每月第一個週日還會舉辦“東寺舊貨市場”，不妨去淘淘便宜貨。
下鴨神社開門時間為 6:30
清晨漫步在古老的森林中，感受淨化的氣息
下鴨神社是京都最古老的神社之一，每天早上6:XNUMX開始開放參拜。漫步神社，耳邊輕柔的風聲和鳥兒的鳴叫聲，彷彿能撫慰人心。清晨，遊人稀少，空氣清新。
色彩鮮豔的朱紅色樓門被指定為重要文化財產。
佔據寺院大部分區域的「忠之森」是一片自繩文時代就存在的原始森林。漫步於茂密的樹林間，您會真切地感受到這片森林本身就是一片神聖之地。森林的空氣中瀰漫著晨露的清香，讓人的心靈瞬間平靜下來。
包含這片森林的下鴨神社，已登入世界遺產，同時也是珍貴的自然遺產。看到至今仍保存著原始植被，自然會感到敬佩。
保留著古老自然環境的忠之森佔地3萬平方米，一條小溪靜靜地流淌在原始森林中。
境內分佈著許多附設神社，例如供奉美人神的河合神社，以及以祈求良緣聞名的相生神社。建議您在靜謐的時光中悠閒地遊覽各個神社。
北野天滿宮開門時間為7:00
神社建築在晨曦中閃耀著雄偉的光芒
北野天滿宮供奉菅原道真，他被譽為學問之神、避邪之神和表演之神。遊客可以從早上7點開始參觀。
三光門上懸掛著禦匾，上面寫著“天滿宮”，由後齋天皇（1637-1685）撰寫。
穿過寺廟後，您最終會看到三光門，這是一座具有像徵意義的建築，其宏偉的設計引人注目。
位於後方的正殿被指定為國寶，是桃山時代建築之美的珍貴典範。在晨曦中，您可以悠閒地欣賞唐破風（人字形屋頂）、閃耀的金色裝飾以及精雕細琢的雕刻等細節之處的精湛技藝。
天滿宮也因菅原道真所鍾愛的梅花而聞名。除了被奉為神樹的梅花外，神社內隨處可見的梅花紋章。
這個節日被親切地稱為“天神桑日”。寺內有許多小吃攤，您可以盡情享受節慶的氣氛。
每月25日都會舉辦天神市集節。從早上6點左右開始，各種攤位就會陸續開張，販售古董、古書、餐具、日式小玩意等等。如果您經過這裡，說不定會發現意想不到的驚喜。
北野天滿宮
地址：京都市上京區馬喰町
TEL 075-461-0005
開放時間：7:00-17:00 *每月25日6:30開館
HP https://kitanotenmangu.or.jp/
Instagram @kitano_tenmangu
二條城光亭 9:15-10:15
在充滿歷史氣息的花園裡享用腐竹粥的早餐
遊覽完寺廟神社，享受了一個寧靜的早晨後，前往二條城。這座城堡也被列為世界遺產，城內有一家名為「光雲亭」的餐廳，平時不對外開放。但在夏日清晨，餐廳大門會敞開，讓您一邊享用早餐，一邊欣賞美麗的庭院，這可謂難得的體驗。
光雲亭是從江戶時代的富商角倉家的宅邸舊址遷建而來的。
套裝由位於祗園圓山公園總店的「京都料理磯部」提供。套餐包含使用自家製腐竹熬煮的清淡口味「腐竹粥」和包含當季小菜的「京都腐竹粥套餐」。
今年，為了紀念大阪關西世博會，我們將每月推出以京都當地食材為主，融合關西地區豐富物產的特色菜。 7月推出“哈茂茄子燒（大阪府/兵庫縣）”，8月推出“加茂茄子什錦燒（京都府）”，9月推出“鰹魚龍蝦燒（滋賀縣/和歌山縣）”。這些令人心曠神怡的菜餚，定會在清晨溫暖您的身心。
8月的「京都豆腐皮粥套餐」菜單包括烤加茂茄子和豆腐皮粥。
清流園位於光雲亭前方，是一座融合了日式和西式風格的獨特庭園。東半部為西式風格，擁有有頂草坪；而光雲亭所在的西半部則為日式庭園，以池塘為中心，四季景色各異。一邊享用早餐，一邊欣賞晨曦中柔和的光線照射下水面的變幻景色，以及來自全國各地的碑刻——這便是您在這裡可以體驗到的奢華。
早餐供應時間為 2025 年 7 月 15 日星期二至 9 年 30 月 40 日星期二。需要預訂，每天限量 XNUMX 人，因此我們建議您儘早預訂。
特別早餐“京都豆腐皮粥套餐”
地點：二條城青龍園、光亭
開催日時 2025年7月15日(火)～2025年9月30日(火) 9:15～10:15
價格：4,200日圓（含稅） ※需另付城堡門票
必須在預計參加日期前一天下午 15:00 之前預訂。
預約：075-551-1203（京都料理磯部/接待時間：10:00-15:00）
舊皇宮二條城
地址：京都市中京區二條通堀川西留二條城町541
TEL 075-841-0096
入場時間：8:45-16:00（17:00關閉）
入場費：成人800日圓、國中及高中生400日圓、小學生300日元
HP https://nijo-jocastle.city.kyoto.lg.jp/
Instagram @nijojocastle
京都的早晨，空氣涼爽宜人。何不在這份寧靜中，享受片刻的放鬆與寧靜呢？
文：野村惠裡奈
野村惠裡奈
居住在京都的作家。大學畢業後，她在一家涉足出版、廣告、網路等多種媒體的製作公司工作。 2020年，她獨立發展，目前作為自由工作者工作。她的興趣領域包括工藝、傳統文化、生活方式和旅行。身為Premium Japan的京都通訊員，她透過編輯部部落格的「京都新聞」專欄報道京都的最新動態。
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