人們沒有意識到的偏見信念，因為他們沒有意識到這一點
2021年2月，東京奧運在即，前首相兼奧運組委會主席的言論成為「有問題的言論」的熱門話題。
“與許多女性的會面需要很長時間。”
儘管第二天召開新聞發布會撤回了該提案，但外媒也以嚴厲的語氣進行了報道。當時使用的英語表達是「無意識的偏見」。
昭和女子大學校長坂東真理子解釋了日本人不熟悉的「無意識偏見」一詞，並用「信仰」一詞取代了它。她以政府官員身分在日本從事婦女議題工作多年，也曾在海外擔任哈佛大學研究員和日本駐澳洲總領事。
「我知道『無意識偏見』這個詞，但我不清楚它的實際含義，這是現實生活中偏見的一個非常容易理解的例子。而且，發表聲明的人後來說，「如果我說真話，我會被罵”，看來他不明白問題出在哪裡，我並沒有說任何關於女性的壞話，也沒有意圖。歧視女性，我只是說出了顯而易見的事實，我沒有意識到我有偏見。”
他們沒有意識到自己的偏見正在傷害他人或讓他人感到不舒服，他們會想：“現在的世界變得很吵鬧……”，並認為自己是被言語利用的受害者，而不去思考這一點。
「當我藉此機會反思迄今為止的生活和周圍的環境時，我意識到世界各地都有同樣的人有同樣的想法。有時我們會強加自己的價值觀。或者我們透過思考「因為我是女人」來縮小對未來的選擇範圍。
昭和女子大學辦公室內。辦公室裡擺滿了鬱金香，預示著春天的到來，營造出祥和的氛圍。
不知不覺中，你就會讓周遭的人受苦。
每個人都有的假設。
自《平等就業機會法》生效之前，坂東女士就一直在政府機構擔任職業跟蹤員工。他們是第一代打破當時日本普遍觀念的人，即女性在某個年齡加入家庭是理所當然的。另一方面，她回憶說，她的養育方式中有一部分與傳統價值觀有關。
「我有兩個女兒，說實話，作為父母，有時我被迫向她們提供安全方面的建議。」如果女孩急躁並表達自己的意見，社會就會強烈反對她們。難了，如果她真有本事，她就能活下去，不被噪音嚇倒，但如果沒有，她就只能過得很艱難了……',這就是我對我女兒的看法。
假設的麻煩之處在於，你傾向於認為這對對方有利，並出於愛和善意強加有偏見的價值觀。他根本沒有任何傷害的意思，只是想善意地傳遞他一生所培養的知識：“如果你這樣做，你就不必受苦了。”然而，對我來說正確的方法不一定對其他人有效。常識隨著時代的變化而改變。
「在昭和時代，男性全職員工工作到退休是很常見的現象，而女性則在生完孩子後辭職並依賴丈夫。那是一個經濟正在上升的時期結果，全職男性員工能夠獲得更高的工資並養活妻子和孩子。 6%，如果我們仍然固守舊觀念，情況將會很困難。
訪談時，正是櫻花盛開的溫暖午後。當他忙著準備迎接新生時，他帶我參觀了學校的花園。明亮、舒適的氛圍充分體現了學校的精神。
一個始終存在的假設。
不要限制你未來的可能性
時代確實在改變。坂東女士擔任校長的昭和女子大學實際就業率為94.5%。學生們在成家後也有繼續工作的強烈願望，據說對企業福利和工作與生活平衡措施表現出濃厚的興趣。
「與我們這一代女性幾年後辭職的現象相比，我認為日本女性的心態和周圍的環境已經發生了很大的變化。
但現在我有了目前的「信念」。受到工作與生活平衡的流行觀念的影響，我決定找一份工作，首要條件是工作條件不苛刻，例如“我想在一家允許我照顧孩子的公司工作” ”和“我想要一份可以讓我平衡家庭生活的工作。事實上，我沒有伴侶，也沒有孩子…從某種意義上說，由於他們相信工作平衡，他們錯過了享受負責任工作的樂趣、挑戰以及透過努力工作可以實現的職業發展的機會。
每個人都有的信念，無論年輕或年長。如何放下假設，自由自在地生活？坂東先生的提議仍在繼續。
坂東真理子
出生於富山縣。東京大學畢業後，進入內閣總理大臣室。負責青年工作總部、婦女工作辦公室、老年工作辦公室等工作。我們將大力推動社區發展，先從性別平等開始。此後，她擔任埼玉縣副知事、駐布里斯班總領事、內閣府性別平等局首任局長。她2006年出版的書《女性的尊嚴》成為暢銷書，銷售超過300萬冊。 2005年擔任昭和女子大學副校長，2007年擔任校長，2014年擔任董事會主席，2016年起擔任昭和女子大學校長。
《不受假設束縛的生活方式》作者：坂東真理子，Poplar Publishing 出版
“由於某種原因，人際關係進展不順利”，或者“我說了一些我認為對對方有好處的話，但最終卻讓對方生氣了。”這些都是可能發生在以下方面的問題：任何人。本書的主要焦點是，其中許多原因是由於「無意識信念（無意識偏見）引起的認知扭曲和偏見」。筆者擔任校長的昭和女子大學也積極進行教育活動。在未來多元化的社會中，我們需要認識到這種“成見”，並正確理解他人。這本書提供了一些提示，幫助您理解「無意識偏見」並使您的生活更輕鬆。
攝影：古谷敏之
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